Если хочешь быть здоров — занимайся

 

По данным всероссийского центра изучения общественного мнения, с каждым годом растет число россиян, которые придерживаются здорового образа жизни и занимаются спортом. Если в 2015 году спортом занимались 61% граждан, то в 2017 году их число выросло до 76% , в том числе тех, кто делает это регулярно – с 16% до 23%. В нашем районе на сегодняшний день спортом занимается 30 % населения.

Спорт моментально покоряет того, кто стремится достичь результатов. Он захватывает с первых дней занятий, и человек, занимающийся собой, уже не способен просто так отказаться от утренней пробежки, занятия волейболом, футболом или фитнесом.
В последнее время в нашем районе также растет популярность занятий спортом. По вечерам можно увидеть группы людей пожилого возраста, самостоятельно занимающиеся скандинавской ходьбой. На катке, что залит возле районного центра культуры и досуга, всегда многолюдно. Совсем скоро физкультурно-спортивным центром планируется открыть прокат коньков, и тогда каждый желающий сможет покататься в свое удовольствие в свободное время.
Те, кто увлекается спортом, знают, что тренировки помогают освободиться от мыслей, воспитать твердость характера и обогатить организм выработанным за время занятия эндорфином. И самое интересное, что все, что в первые дни занятий кажется сверх сложным, будет приносить огромное удовольствие через пару недель.
Это могли испытать на себе все, кто в последнее время активно занимается спортом. Спортивный зал районного центра культуры и досуга практически никогда не пустует. Здесь все время идут занятия спортивных секций как для школьников, так и для людей старшего возраста.
Совсем недавно открыта группа здоровья для женщин старшего возраста, руководит которой молодой тренер Анастасия Яичкина. Женщины посещают спортивный зал в дневное время. «Я даже обед перенесла, чтобы сюда на занятия ходить, — говорит Валентина Голубева. — Мне очень нравится, я со спортом дружу всегда. Когда-то бегала на лыжах, сейчас вот в группу здоровья хожу. Движение — это жизнь».
Вся работа физкультурно-спортивного центра по привлечению спортсменов для участия в районных спортивных соревнованиях строится через энтузиастов физкультуры и спорта и общественников. Среди предприятий и учреждений наиболее активное участие в районных соревнованиях принимают МО МВД России «Островский», сотрудники ФКУ ИК — 4, «Лесстройдеталь», команды п.Красная Поляна, п.Александровское, с.Адищево. Два раза в год проводятся спортивные игры на призы главы Островского муниципального района среди сельских поселений, учреждений, организаций и предприятий, в которых принимают участие до 12 команд.
Всего в минувшем году было проведено 42 спортивных мероприятия по минифутболу, шахматам, волейболу и лыжным гонкам. На всех спортивных праздниках проводятся соревнования по дартсу, легкой атлетике, волейболу, футболу, настольному теннису, шахматам. По итогам районных соревнований лучшие спортсмены отбираются в сборную района для выступления на областных соревнованиях.
Вот и сейчас команда для поездки на XVI зимние спортивные игры на призы губернатора Костромской области, которые пройдут в Шарье, практически сформирована. В этом году в ней, наряду с опытными спортсменами, честь района будут защищать и новички.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *